0 - 1,265,000 đ        

Nên ăn quả óc chó vào thời điểm nào

Nên ăn quả óc chó vào thời gian nào trong ngày là tốt nhất ? Đây là câu hỏi mà các khách hàng khi lần đầu mua quả óc chó về hay hỏi nhất. Hôm nay, Cô 3 Chang viết bài chia sẻ này để giải đáp thắc mắc này cho các bạn nha!

Bà bầu nên ăn hạt óc chó khi nào?

Để tận dụng tối đa nguồn dinh dưỡng từ quả óc chó, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bà bầu nên ăn loại hạt này ngay từ giai đoạn chuẩn bị mang thai đến xuyên suốt trong thai kỳ. Tuy nhiên, mỗi ngày bà bầu chỉ nên ăn từ 8 – 10 hạt óc chó để cung chấp dưỡng chất cho cơ thể. Ăn quá nhiều quả óc chó có thể khiến bà bầu có cảm giác chán ngán, đầy bụng.


Trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, ngoài việc bổ sung các viên uống vitamin, ăn đa dạng các thực phẩm tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ thai, bà bầu cũng nên bổ sung thêm hạt óc chó để dự trữ nguồn sắt, axit folic, omega-3 làm tiền đề cho sự hình thành và phát triển của phôi thai. Bước vào tam cá nguyệt đầu tiên và 2 tam cá nguyệt tiếp theo, bà bầu hãy tích cực ăn hạt óc chó để không ngừng cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể mẹ và bé.

Mỗi đối tượng ăn quả óc chó bao nhiêu một ngày

Đối với bà bầu


Đồi với bà bầu, bác sĩ khuyên dùng 6-10 quả óc chó một ngày. Đây là liều lượng hợp lý để các mẹ bầu cung cấp dinh dưỡng đầy đủ để thai nhi phát triễn trí não, giúp các mẹ tuần hoàn máu tốt, giảm triệu chứng táo bón, mệt mỏi trong suốt thời kỳ mang thai.

Đối với trẻ em

Đối với trẻ em, nên ăn 4-6 quả óc chó một ngày, giúp bé hấp thụ dinh dưỡng hoàn toàn trong mỗi hạt óc chó Mỹ.Cung cấp đầy đủ năng lượng cho bé hoạt động, tăng cường sức khoẻ tim mạch, giúp bé phát triễn khoẻ mạnh và thông minh hơn.

Đối với người lớn tuổi

Với người lớn có thể sử dụng tầm 6-8 quả óc chó đã tách vỏ mỗi ngày hoặc có thể hơn 1-2 quả, giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, giảm stress, kích thích trí não năng động, sáng tạo hơn, phòng chống ung thư, chống oxi hoá.

 


Với những chia sẻ về cách ăn quả óc chó, hy vọng sẽ giúp ích cho mọi người về việc Nên ăn quả óc chó vào thời gian nào trong ngày là tốt nhất

Nếu bạn đang tìm hạt óc chó thì bạn có thể ghé qua cửa hàng của chúng tôi. Chúng tôi chuyên phân phối SỈ và LẺ hạt dinh dưỡng. Hàng hóa của chúng tôi đạt tiêu chuẩn quốc tế, Nguyên liệu được nhập khẩu 100% từ Úc,Mỹ và đóng gói bao bì tại Việt Nam. Mỗi sản phẩm đều đã được đăng ký VSATTP, có giấy phép nhập khẩu ,có mã vạch trên từng loại sản phẩm , HSD 1 năm được in trên bao bì. Bảo hành chất lượng sản phẩm: Hoàn tiền - đổi trả sản phẩm khi khách hàng không hài lòng về chất lượng. - Nhận Bỏ sỉ Số lượng lớn các mặt hàng dinh dưỡng với giá gốc không qua trung gian , hàng đảm bảo chất lượng , hỗ trợ tốt cho các shop online và cửa hàng.
 

Công Ty TNHH TMDV Cô Ba Chang 

Địa Chỉ : Trụ sở chính: 218F Trần Hưng Đạo B, P11,Quận 5 ( vào hẻm 10 mét ) 
☎️☎️ Hotline : 0866475918 - 0906915818 (Ms Trang)
Fanpage : Cô 3 Chang Foods

Email: co3changfood@gmail.com​
Website: www.co3chang.com

TIN TỨC KHÁC
  • Vui lòng đợi ...

    Đặt mua sản phẩm

    Xem nhanh sản phẩm