0 - 1,265,000 đ        

Những loại thực phẩm giúp mẹ nhiều sữa sau sinh

Nuôi con bằng sữa mẹ là lẽ tự nhiên nhất trong cuộc đời, được nhìn thấy bé yêu bú những giọt sữa ngọt ngào là niềm hạnh phúc khôn tả của bất cứ bà mẹ nào trên thế giới này.

Thịt bò

Phần lớn các sản phụ đều mất khá nhiều máu trong quá trình “vượt cạn”. Điều này đồng nghĩa với việc nguồn dự trữ sắt trong cơ thể bị lâm vào tình trạng cạn kiệt, khiến chị em thường xuyên cảm thấy uể oải, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt và không thể chăm sóc thiên thần nhỏ của mình một cách tốt nhất.


Nước

Nước không phải là thực phẩm nhưng là thành phần thiết yếu nhất để tăng lượng sữa mẹ. Và bạn cứ thử mà xem cứ khi nào bạn uống nước ấm là sữa lại về nhiều.

Theo các nghiên cứu, 8 ly nước mỗi ngày là điều tối cần thiết với các mẹ bầu.


Trong giai đoạn đầu sau sinh và cho con bú các mẹ phải luôn có  dụng cụ trữ nước ấm bên cạnh.  trước khi cho con bú uống một ly nước ấm sẽ giúp sữa mau về và giải tỏa cơn khát rất hay xảy ra ở các mẹ cho con bú. Nước giúp khử độc cơ thể, đào thải cặn bã qua mồ hôi và nước tiểu.


Bạn có thể dùng sữa nóng, nước ép trái cây, rau củ tươi, súp, sinh tố đặc biệt tránh các loại nước ngọt nhân tạo, nước lạnh dễ gây khó chịu cho bé

Hạt dinh dưỡng

Đôi khi việc trở thành mẹ lần đầu khiến bạn rất bận rộn. những khi con ngủ là lúc bạn tranh thủ nghỉ ngơi và nạp năng lượng.

Hạt dinh dưỡng sẽ là lựa chọn lý tưởng giúp bạn đỡ  buồn miệng và vừa có tác dụng tăng tiết sữa mẹ sau sinh.


Hạt điều, hạt hạnh nhân, hạt macca là những lựa chọn rất phổ biến của các mẹ bầu giúp tăng chất lượng sữa. Những loại hạt này chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất béo tốt.

Hãy lựa chọn loại hạt nguyên chất không có muối hoặc tẩm đường quá nhiều.

Gạo lứt

Nếu chị em đang băn khoăn không biết ăn gì, uống gì để “sữa về ướt áo” thì hãy thử dùng gạo lứt trong các bữa ăn. Theo nghiên cứu, gạo lứt chứa rất nhiều các vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể như B1, B2, B3, B5, B6, canxi, sắt, magiê, selen, kali, natri... Tất cả các vitamin và khoáng chất này sẽ giúp giải độc cơ thể, đào thải độc tố tích tụ dưới da nên giúp mẹ sau sinh giảm cân an toàn, đồng thời nguồn sữa cũng về dồi dào hơn.


Để sử dụng gạo lứt kích sữa, các mẹ hãy chọn mua loại nguyên vỏ, lấy một nắm rang chín sau đó đổ nước nóng hãm như uống nước chè hoặc sắc trên bếp để lấy nước uống hàng ngày.
 
Nếu bạn đang tìm hạt dinh dưỡng cho bà bầu thì bạn có thể ghé qua cửa hàng của chúng tôi. Chúng tôi chuyên phân phối SỈ và LẺ hạt dinh dưỡng. Hàng hóa của chúng tôi đạt tiêu chuẩn quốc tế, Nguyên liệu được nhập khẩu 100% từ Úc, Mỹ và đóng gói bao bì tại Việt Nam. Mỗi sản phẩm đều đã được đăng ký VSATTP, có giấy phép nhập khẩu ,có mã vạch trên từng loại sản phẩm, HSD 1 năm được in trên bao bì. Bảo hành chất lượng sản phẩm: Hoàn tiền - đổi trả sản phẩm khi khách hàng không hài lòng về chất lượng. - Nhận Bỏ sỉ Số lượng lớn các mặt hàng dinh dưỡng với giá gốc không qua trung gian, hàng đảm bảo chất lượng, hỗ trợ tốt cho các shop online và cửa hàng.
 

Công Ty TNHH TMDV Cô Ba Chang 

Địa Chỉ : Trụ sở chính: 218F Trần Hưng Đạo B, P11,Quận 5 ( vào hẻm 10 mét ) 
☎️☎️ Hotline : 0866475918 - 0906915818 (Ms Trang)
Fanpage : Cô 3 Chang Foods

Email: co3changfood@gmail.com​
Website: www.co3chang.com

TIN TỨC KHÁC
  • Vui lòng đợi ...

    Đặt mua sản phẩm

    Xem nhanh sản phẩm